Leiders krijgen advies!

Foppe de Lange heeft aan diverse leiders van de Kariboes uitleg gegeven over de opbouw van trainingen.

Aan de orde kwamen onder andere een goede loophouding en diverse warming up vormen.

Ook werd, met behulp van muziek, aandacht besteed aan een goed pasritme.

e leiders reageerden enthousiast op de aanwijzingen van Foppe en kijken al uit naar een vervolg.

Hierdoor zijn ze nog beter in staat om leiding te geven aan de diverse hardloopgroepen binnen de Kariboes.

Gezellige warming up voor de ledenvergadering

De ca 40 aanwezigen bij de jaarlijkse ledenvergadering voelden zich weer even kind. Voorafgaand aan het officiële gedeelte konden ze gebruik maken van de speeltoestellen bij Lappset.
Dat leidde af en toe tot hilarische taferelen. Na een half uur waren de spieren voldoende opgewarmd om over te gaan tot de vergadering.
Hierin werden de leden bijgepraat over de ontwikkelingen binnen de vereniging. Voorzitter Ilonka Timmerhuis blikte terug op een succesvol verenigingsjaar.
Samen met AV Goor werd deelgenomen aan de Bevrijdingsloop vanuit Wageningen en er werd een clinic georganiseerd.
Onder leiding van Foppe de Lange werden de deelnemers klaargestoomd voor de Snertloop in de Lutte. Inmiddels zijn bijna alle deelnemers doorgestoomd naar één van de hardloopgroepen.
Ook werd het Jan Bolink bankje bij de Leemkuil in ere hersteld. En de verjaardag van Kariboes werd gevierd met een leuke wandeling met als eindbestemming Herberg De Pot.
Het ledenaantal is gestegen van 215 naar 228 leden!!

Ook werd vooruitgeblikt op het komende jaar. Er was aandacht voor de nieuwe kledinglijn van Kariboes, terwijl er ook weer een clinic georganiseerd gaat worden.
Er komen instructie ochtenden voor de leiders van de hardloopgroepen en er kwam een oproep voor een nieuwe penningmeester omdat Marita Debets heeft aangegeven te gaan stoppen.
In de rondvraag kwam naar voren dat de fietsgroep in de huidige opzet de maximale omvang (!) bereikt heeft, er wordt nagedacht hoe hier een oplossing voor gevonden kan worden.
Opvallend was dat de aanwezigen bij de ledenvergadering een mooie afspiegeling vormden van de vele activiteiten binnen Kariboes: hardlopen, wandelen, fietsen, gym en power walken.
Na afloop werd er door de leden nog gezellig nagepraat.

Jantien terug van de Camino:

In bijna 40 dagen ruim 800 kilometer wandelen!

De tocht van Jantien startte op 22 februari in Saint Jean Pied de Port in Frankrijk en eindigde op 30 maart in Santiago de Compostela in Spanje.

800 pittige kilometers door een afwisselend landschap, van hostel naar hostel. En echt niet altijd met mooi zonnig weer.

Een bijzondere prestatie die een huldiging door de Run-for-fun groep wel verdiende.

Na afloop van de zondagmorgen training ontving Jantien een ere plateau met een ingebrande inscriptie die de hele reis symboliseert. Handgemaakt door Joop Schreuder.

Benieuwd wat de volgende reis gaat worden.

Run for fun aan het Paasontbijt

De eerste zondag van de maand betekent Friezenberg voor de Run for fun loopgroep.

En als dat dan op 1e Paasdag is, volgt er een verrassend Paasontbijt na de inspannende hardloop- of wandelkilometers.

Met dank aan Hetty en Joop voor koffie en de Paaseieren!