Lekker leren hardlopen in de Hof van Twente bij de Kariboes Goor
Na bijna 2 jaar is het eindelijk zover, we gaan weer een hardloop-clinic organiseren. Wil je op een prettige manier kennismaken met het hardlopen, dan ben je van harte welkom bij loopgroep de Kariboes in Goor.
Vanaf woensdag 16 maart 2022 starten we een clinic van 0 naar 5 kilometer. Gedurende 19 weken werken we samen toe naar een afsluitende 5 km loop op zondag 24 juli 2022.
De clinics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die niet of nauwelijks ervaring hebben met hardlopen. Op geleidelijke wijze wordt gewerkt aan de verbetering van de conditie, houding en loopscholing. Dit gebeurt met een combinatie van onderdelen als warming-up, loop-oefeningen, wandelen en hardlopen.
Onze ervaren trainers ondersteunen je met de beste looptechnieken en opbouwschema’s. Op deze manier verleg jij je eigen grenzen zonder blessures en overbelasting. We stellen teams samen van lopers met hetzelfde niveau en doelstelling, zodat je in je eigen tempo kunt hardlopen.
De clinics vinden plaats op en rond de flanken van de Herikerberg op woensdag van 19.00 tot 20.00 uur. De eerste trainingen zijn op de woensdag 16 maart 2022 vanaf fietsenhandel Morsink tweewielers (Mossendamsdwarsweg 2). Na 10 weken is het mogelijk een tweede training te volgen in de reguliere loopgroepen van de Kariboes op zaterdagochtend, zondagochtend of maandagavond.
De kosten voor de clinic bedragen € 50 euro. Dit is inclusief inclusief koffie/thee na de clinic en deelname aan de eindloop.
Ga jij samen met ons de uitdaging aan? Als je interesse hebt of aanvullende informatie wilt ontvangen kun je ons mailen Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of via de app 06-37258131 of bellen. Bij interesse voor deelname ontvang je een inschrijfformulier clinic 2022.
Het inschrijfformulier is te downloaden, klik hier .
Schrijf je snel in want we beginnen al over een aantal weken.
Elfstedentocht 4-1-1997
Afgelopen week was het 25 jaar geleden dat de Tocht der Tochten plaats heeft gevonden. Dat was voor Wim Schoterman aanleiding om zijn archieven in te duiken alwaar hij zijn 'ooggetuigenverslag' tegenkwam, welke hij graag met ons wil delen.
Link naar PDF Elfstedentocht-4-1-1997
Kariboes 50 jaar: Schenking Jan Bolink bankje aan Landgoed Weldam
Tijdens de jubileum wandeling van de 50-jarige Kariboes heeft Landgoed Weldam als dank voor het gebruik van ons schitterende natuurgebied een ruim bemeten bank in ontvangst genomen.
Deze bank werd vandaag onthuld door mevrouw Bolink, weduwe van oprichter Jan Bolink, en de heer Zantvoort, rentmeester van Landgoed Weldam.
Uiteraard moest deze na de onthulling ook nog even natgemaakt worden.
Kariboes 50 jaar
De vlag kan uit!
Kariboes 50 jaar, de leiders van de diverse groepen hebben de vlag in top!
Aanpassing ledenadministratie
Beste leden,
Sinds 1 april hebben wij onze ledenadministratie verwerkt via ClubCollect (voorheen was dit Davilex).
De incasso van de contributie (twee keer per jaar) ziet er dan ook wat anders uit. ClubCollect zal de bedragen met ingang van heden van jullie innen (dit namens ons).
Voordat we de incasso gaan boeken komt er een mail jullie kant op.
De eerste incasso (op deze nieuwe manier) zal rond 19 april a.s. plaatsvinden.
Dit even ter info.
Met vriendelijke groet,
Trimgroep de Kariboes
