Zaalgroep

Inleiding

Alle spieren en gewrichten komen in hoge mate aan bod bij deze pittige zaalgym. De volgende morgen geniet je er nog van…
De zaalgroep van de Kariboes bestaat uit dames maar heren zijn ook welkom om de spieren van het buikje aan het werk te zetten!

Het programma bestaat uit de volgende onderdelen:

    • warm draaien in rustig tempo en losmakende oefeningen
    • spierversterkende en lenigheidsoefeningen
    • rekoefeningen

Startrooster

 

Woensdagavondgroep, 18.30 - 19.30 u 

Anoek Schnieder en Monique Dorsman

september t/m juni

Gijminkschool                    


Voor meer informatie kun je het beste contact opnemen met één van de leidsters: Anoek Schnieder of Monique Dorsman, zie het Overzicht leiders

Wie is Online

We hebben 88 gasten en geen leden online